Как советуют врачи, в рационе малыша старше года небольшое количество масла должно присутствовать. Оно восстанавливает силы шустрого ребеночка и восполняет недостаток многих витаминов.
Масло растительное.
Масло из подсолнечника замечательно усваивается детским
организмом. Оно повышает иммунитет. Когда кроха подрастет, то ему можно давать
свежие и отварные овощи, заправленные маслом. Подсолнечное масло богато линолевой
кислотой, которая полезна для нервных
тканей и для глаз, а также отвечает за рост и память малыша. Но будьте осторожны, так как подсолнечное
масло – сильный аллерген. Что касается оливкового масла, то оно содержит в себе
полезные кислоты, которые улучшают работу кишечника, печени. Его жиры сходны с
жирами грудного молока. Поэтому его рекомендуют вводить в меню малыша самым
первым.
Масло сливочное.
Сливочное масло усиливает защитные силы организма и полезно
для зрения. Этот продукт участвует в формировании зубов и костей, налаживает
пищеварение. При покупке масла для ребенка внимательно читайте состав. Настоящее
масло взбивают из сливок, и оно имеет белый цвет (не считая домашнего масла). Желательно, чтобы содержание жиров было больше 72,5 %.
Но, а трехлетнего малыша можно и шоколадным маслицем побаловать:)
_______
Любой хозяйке будет приятно получить в подарок посуду. Красивая посуда в интернет-магазине beridari.com.ua представлена в большом ассортименте.
Комментариев нет:
Отправить комментарий