Стихи о здоровом ребенке и здоровом образе жизни.

В этом посте стихи о здоровом ребенке и здоровом образе жизни. Все-таки здоровье детей на первом месте. Думаю, кому-нибудь пригодятся такие стихи, чтобы привлечь ребенка к здоровому образу жизни.

***

Тот, кто с солнышком встаёт,

Делает зарядку,

Чистит зубы по утрам

И играет в прятки, -

Тот спортивный человек,

И вполне весёлый.

Постарайся быть таким

В школе или дома.

                                         Болюбаш Анастасия                                         

Закалка.

По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.

Будешь ты всегда здоров.

Тут не нужно лишних слов. 

О здоровье!

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья -

Должен быть режим у дня. 

Следует, ребята, знать -

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться -

На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот, 

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты -

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе: 

Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить! 

***

Хорошо здоровым быть!

Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,

И купаться в речке бурной!!!

Закаляться, обливаться,

Спортом разным заниматься!

И болезней не боясь,

В тёплом доме не таясь, 

По Земле гулять свободно, 

Красоте дивясь природной!!!

Вот тогда начнете жить!

Здорово здоровым быть!!!

Пусть ваши детки растут здоровыми и крепкими:)


Читайте также:
Умение бросать мяч.
Фитнес для взрослых и детей.

____

Чтобы ребенок рос здоровым, он должен родиться таковым. О том, как родить здорового ребенка на сайте «Моя Детка». А также много другой полезной информации по уходу за малышом, по развитию и воспитанию ребенка .